сегодня не так как вчера.

Моя жизнь напоминает катание на американских горках. То вверх, то вниз.
То тотальное  ощущение счастья,то так плохо что смерть уже не кажется такой плохой идеей.

Иногда кажется, что не выдержу. Сильные перепады энергии и эмоций выбивают из того что  называется жизнью. Год подходит к концу. Вспоминаю, размышляю, анализирую. Что-то сделано, к чему-то притронулась а до чего-то руки так и не дошли. 
Начинаю себя ругать и жалеть попеременно, слезы уже готовы вырваться наружу, и вдруг словно стоп-кадр в голове - остановка и спрашиваю себя а что я сейчас делаю?  И главное зачем? Ругать и жалеть бессмысленно. Энергия утекает в никуда. И снова привычная реакция. И что?  Эта реакция сколько я себя помню. Но жизнь то не меняется? 
Нет. Конечно она медленно , но меняется. Но все равно эта реакция неэффективна. А значит бесполезна и мне больше не нужна. Слезы высохли. Нет. мне не стало резко лучше и я не стала сразу счастливой и радостной, но что-то внутри замерло и эта остановка позволила заглянуть внутрь себя еще на чуть-чуть. 
Недавно я решила практиковать такую штуку - когда заканчивается день, я отпускала все что он принес, все что в нем произошло, я старалась. Словно этот день умирает. И все умирает вместе с ним.
 
Перед сном я говорила себе - День подходит к концу и пусть умрет все что было и хорошее и плохое. Это как вылить воду из стакана чтобы потом налить снова.
А утром, проснувшись говорила что это новый день. Сегодня - все по-новому. Все новое - люди, ситуации, жизнь.
Все. Началась новая жизнь.

Получается что каждый день я пробовала проживать маленькую жизнь. Это моя попытка не вспоминать о прошлом и не думать о будущем. Попытка быть здесь и сейчас. 

Немного, но получается. И мне радостно. И странные ощущения от этой практики. стало чуть легче. Даже в теле.
И даже если произошло что-то неприятное, ссора или еще что-то такое неприятное я говорю себе что сегодня это умрет. 
А завтра... Что будет завтра не знаю.. Если наступит это завтра, то будет жизнь... Другая...

Джигурда на Красной Площади - Оппа Джигурда

Ошо Раджниш - Я искал врата просветления, сколько себя помню.

Я искал врата просветления, сколько себя помню – с самого раннего детства. 

Должно быть, эта мечта осталась у меня от прошлых жизней, потому что не было ни дня, когда бы я не занимался этими поисками. Конечно, все вокруг считали меня чудаковатым. 

Я никогда не играл с другими детьми. Я даже не заговаривал со своими ровесниками. Мне они казались туповатыми. Они и в самом деле занимались поразительными глупостями. 

Я никогда не хотел играть в футбол, волейбол или хоккей. Естественно, все считали меня странным. Что до меня, то я тоже пришел к такому выводу. Повзрослев, я понял, что на самом деле странный не я, а весь наш мир.

Последний год жизни дома, когда мне исполнился двадцать один год, стал периодом душевных срывов и духовных прорывов. Разумеется, все те, кто меня любил – родители, друзья и преподаватели, – отчасти понимали, что со мной происходит. Но почему я так отличался от остальных детей? Почему часами сидел с закрытыми глазами? Зачем усаживался на берегу реки по ночам и смотрел в звездное небо? Естественно, те, кто не понимает подобных вещей – а мне и не очень-то нужно, чтобы их понимали, – считали меня сумасшедшим.

Меня почти не замечали даже дома. Меня постепенно перестали о чем-то спрашивать. Все вели себя так, будто меня здесь нет. И это мне нравилось – так я превращался в ничто, в пустоту, в полное отсутствие чего-либо.

Тот год выдался примечательным. Я окутал себя пустотой. Я утратил какую-либо связь с внешним миром. Если мне напоминали, что пора искупаться, я шел купаться и сидел в воде часами. Им приходилось стучать в двери и кричать: "Эй, выходи! Ты там уже столько сидишь, что на месяц хватит!" Я ел, когда мне говорили, что пора поесть. Если никто об этом не напоминал, я мог не есть несколько дней кряду. Нет, я не постился, я и не думал соблюдать посты и гонения. Мне хотелось одного: как можно глубже уйти в себя. Врата тянули меня магнитом, эта сила была непреодолимой. Меня всасывало, как в "черную дыру".

Ученые говорят, что во Вселенной есть "черные дыры". Если рядом окажется звезда, "дыра" втянет ее в себя. Сила притяжения такова, что ее невозможно превозмочь, и звезда гибнет, целиком пропадая в "черней дыре". Никто не знает, что творится по другую сторону. Я думаю – и какой-то физик, вроде бы, уже нашел тому подтверждение, – что по другую сторону находится "белая дыра". У дыры не может быть одного конца, она всегда сквозная. Я познал это на своем опыте. Возможно, так устроена и вся Вселенная. Звезда гибнет. Когда она попадает в "черную дыру", мы видим, что звезда исчезает. Но в то же время в Космосе рождаются новые звезды. Откуда они берутся? В каких утробах созревают? Простой арифметики достаточно, чтобы понять: этими утробами являются "черные дыры" – в них гибнет старое и рождается новое.

И я сам пережил это, хотя я и не физик. В тот год невероятная сила тянула меня прочь, все дальше от людей. Я настолько отрешился от мира, что не узнавал порой родных отца и мать. Подчас я забывал даже, как меня зовут. Я изо всех сил старался припомнить свое имя, но ничего не получалось. Естественно, в тот год все окончательно убедились, что я сошел с ума. Но для меня это безумие было медитацией, а на самом пике сумасшествия врата наконец-то отворились...

*   *   *

Мои итоги..

Уже совсем скоро закончится год 2012 и  наступит 2013.

Вспоминаю начало этого года и двигаюсь постепенно к сегодняшнему дню.
Ох, сколько всего произошло.. Просто голова кругом. Было такое что даже представить себе не могла раньше.
Словно не год прожила а пять лет, не меньше. Настолько все было интенсивно и концентрировано.
И боль была, и радость. И слезы и смех. Ощущение полета и падения в бездну...

Все было.
Что смогла, я  сделала. А что не смогла.. Ну вот так..
Я благодарна тем, кто был в этот сложный год  рядом. Кто понимал, поддерживал, кто пинал и тем самым оказывал неоценимую помощь.
Я благодарна тому, что еще живу. И что могу чувствовать то, о чем раньше не мечтала.

Все мое со мной. Рядом со мной  любимые люди.

И отдельная благодарность тем, кто любит меня. Кто дарит свою любовь мне, не всегда способной ее принять))

Я все чувствую.

Этот год перевернул мое нутро и кардинально изменил мою внутреннюю жизнь.
В мою жизнь пришла любовь, тихо так и почти незаметно...
И пусть внешних изменений не так много, и еще не всего достигла чего хотела.
Я счастлива.
Что будет в следующем году, не знаю.. И не хочу...
Если бы  год назад  мне рассказали что со мной будет происходить, я бы не поверила...
Хорошо, что не рассказали..
Иначе не было бы сейчас так как есть.

Цените жизнь. Любите себя, своих близких. Ловите каждую капля дождя, каждую снежинку, каждый солнечный лучик.
Всегда есть начало и конец. Рождение и смерть.
И вы сегодняшний не тот что были вчера. Вчера умерло.
Так пусть умрет все что было во вчера.
Не забывайте прошлое, не отрекайтесь от него, просто не тащите его в будущее.
Все у вас может быть  сегодня и сейчас.

Еще рановато для поздравлений. И все же - с наступающим!!!
Будем ЖИТЬ!!

Завораживает...

Н. Рерих

Размышлялки)))

Честность с самим собой приносит облегчение, принятие и понимание..  

Достаточно увидеть свое желание и честно признаться- да я хочу этого.. 

И даже если понимаешь, что твои желания неосуществимы в том виде в каком ты этого хочешь сейчас, все равно увидев эти желания и признавшись себе, что хочешь этого, облегчает внутреннее состояние... 

Когда принимаешь то, что есть, то понимаешь , что не нужно ничего выбирать. Выбора тут нет.  
Выбор лишь в том - принимать и наслаждаться или не принимать и бороться с жизнью.. Что вообщем-то занятие энергозатратное и бессмысленное... 

Нам дают так много.... но иногда мы не в силах все это принять... 

Нас окружает столько любви, что можно купаться в ней и быть счастливым.. Но чаще мы закрыты и не чувствуем ее.

Короткий путь....

Притча в изложении Ошо

Ум всегда старается найти короткий путь. А простейший способ найти короткий путь — это создать иллюзию: думать, что вы такой, каким вы хотите быть — тогда вы становитесь невротиком. Вот что случилось со многими из тех, кто в сумасшедших домах: они думают, что они — Наполеон, или Александр, или ещё кто-то. Они верят в это и ведут себя соответственно.

Я слыхал об одном человеке, которого лечили, психоанализировали, потому что он думал, что он Наполеон. После трёх или четырёх лет лечения и психоанализа психиатр решил: «Теперь он совершенно здоров».
И он сказал:
— Теперь с вами всё в порядке, можете идти домой.
Человек воскликнул:
— Домой? Нет, вы должны сказать: «В свой дворец».
Он всё ещё был Наполеоном. Если вы стали Наполеоном, это очень трудно; очень трудно лечиться, потому что, если даже вас вылечили и вы стали здоровым, получается, что вы теряете.
Одному генералу попался капитан, который был всегда пьян, и генерал поймал его. Это был очень хороший человек — пьяницы почти всегда хорошие люди, они прекрасные люди, они просто избрали короткий путь. Итак, генерал сказал:
— Вы хороший человек, и я ценю Вас, все Вас любят, но Вы тратите себя понапрасну. Если Вы сможете не пить, то Вы скоро станете полковником.
Этот человек рассмеялся и сказал:
— Овчинка не стоит выделки, ведь когда я пьян, я уже генерал. Так что не стоит: если я буду трезвым, я стану только полковником, а когда я пьян, я всегда генерал!

Эта иллюзия слишком ценна. Как этот человек может отказаться от иллюзии? Он так дёшево стал самым главным!
Ум находит короткие пути, а иллюзии — это короткие пути; легче и дешевле всего получить рай. Реальность трудна, тяжела; приходится страдать и идти сквозь огонь. Чем больше вы пройдёте огней, тем более зрелым вы станете; а чем более зрелым, тем более ценным. Свою божественность нельзя купить на рынке, за неё нельзя торговаться; вам придётся платить всей вашей жизнью. Когда ставка — вся ваша жизнь, только тогда это и случается.

Город 312 "Помоги мне" клип полная режиссерская версия 2D

Снится мне...

"Нас четверо.. мы бежим спасать их... осень.. золотые листья под ногами. навстречу появляются стражи мы кидаем в них какой-то порошок, думая что он остановит их, но в этот раз не сработало.. вот мост, дальше все происходит как в кино ... 

Мы быстро бежим. и вдруг неожиданно словно из воздуха появились мужчины в черном... это были стражи... мы стояли друг напротив друга. их четверо и нас четверо.. а нам нужно прорваться чтобы спасти своих - детей, любимых... 

Я не успела опомниться как один из стражей оказался у меня за спиной и меня словно парализовало. а тот что напротив говорит - все давай убирай эту... и направил в мою сторону луч. 
Я обернулась и увидела того кто держал меня. Он был мертвенно бледным, но вот его глаза, они были странными. его взгляд как бы затягивал вглубь. 

Я посмотрела на него и попросила задать ему всего несколько вопросов перед тем как он убьет меня. 
и мой страж согласился. У каждого из нас как оказалось был свой "палач". 
Он сел на лавочку во дворе, тут были и другие, кто тоже готовился к смерти.. были люди которые знали меня и мне они казались знакомыми, я даже знала откуда то их имена и что мы когда-то общались, но лица были незнакомы мне.. рядом на лавочке сидела девушка, она говорит мне посмотри на одежду своего - на нем свитер такой же что был на тебе тогда... и я вспомнила тот случай и то что на мне тогда была похожая одежда... 
Страж сел рядом и взял меня за руку, и сказал - начнем. 

И я сказала всего четыре вопроса и я готова уйти.. 

1. Что там после жизни, то есть после смерти? -ничего, ответил страж. 
2. Есть ли другая жизнь, после того как тело перестанет жить? - он ответил - нет. 
3. Все ли умирают? - не все ответил он, некоторые становятся стражами, но они не помнят свою жизнь до того как станут стражами. это не жизнь , это как наказание... И он сказал что знает кто станет стражем а кто нет, он был главным. 

И тут его глаза стали абсолютно белыми и он сказал- все хватит вопросов.. 
Я попросила его еще чуть-чуть и хотела что-то еще спросить а получилось что попросила его обнять меня. 
Он обнял и я ощутила такое спокойствие, любовь внутри что больше ничего не стала спрашивать. Мне стало спокойно, я расслабилась. 

В голове стали появляться много мыслей - например что будет с ребенком, что надо было составить завещание, а еще квартира и еще много всего что было в моей жизни, как мне казалось главного, и вдруг я поняла что все это не имеет для меня уже никакого значения. То ощущение спокойствия что было внутри затмило все. Я перестала чувствовать свое тело, оно словно стало невесомым и прозрачным.. мне казалось что я растворяюсь или таю... а внутри тепло, покой и ощущение что меня любит весь мир, все Пришло блаженство и счастье.. Я улыбнулась. Закрыла глаза. Смерть больше не пугала меня. Она обняла меня, приняла в свои объятия... И я отпустила себя... Все. Конец.." 

Я просыпаюсь. Смотрю на комнату и долго не могу понять что со мной. 
Обычно я резко выхожу из сна, сама или не сама. Но просыпаюсь всегда резко.. 
А тут был плавный выход, причем то ощущение невесомости тела продолжилось когда я открыла глаза. 
Я прошла на кухню и увидела золотые листья и солнце, которое несмотря на осень мне показалось таким теплым и ласковым что я улыбнулась))) 
С добрым утром!!! 

http://antakarana.ru/blogs/vika-blog-s1/

Самое большое чудо..

Ошо Таро Трансформации - Ежедневная медитация

9. Самое большое чудо

К Линь Чи пришел человек и сказал:
—Мой Мастер — великий волшебник. А что самое важное в твоем Мастере? Какие чудеса может творить он?

Линь Чи поинтересовался:
— А что именно делает твой Мастер?
— Он может сделать все, что захочет, — хвастливо заявил ученик. — Я видел тысячи сотворенных им чудес собственными глазами. Однажды он сказал, чтобы я отправился на другой берег реки и стоял там, держа в руках чистый лист бумаги. Река была очень широка. Мастер стоял на противоположном берегу с кистью в руке, но слова возникали на бумаге, которую держал я. Я сам это видел! А что может твой Мастер?

Линь Чи ответил:
— Когда он голоден, он ест, а когда хочет спать — спит.

Хвастунишка удивился:
— И это ты называешь чудесами? Да это делает каждый!
— Ошибаешься, — возразил Линь Чи. — Во время сна люди занимаются чем угодно, но только не спят. Во время еды ваш ум переполнен мыслями о другом. Когда же спит мой Мастер, он только спит, не ерзает, не ворочается, даже не видит снов. В этот момент существует только сон, и ничего больше. Он всегда там, где он есть. Самое великое чудо в том, что мой Мастер может не делать никаких чудес.

Зачем писать, стоя на другом берегу? Только глупца можно заинтересовать подобным. Кому это нужно?

Некто пришел к Рамакрншне и сказал: «Мой Мастер — великий человек. Он может ходить по воде».
Рамакришна ответил: «Какая глупость! Я могу обратиться к паромщику, и он всего за пару пенни переправит меня на другой берег. Твой Мастер — дурак. Скажи ему, пусть не растрачивает свою жизнь понапрасну». Но ум постоянно и страстно желает чего-то. Сначала он жаждет денег, признания или политической власти. Затем вы обращаетесь к духовности, но ум остается прежним. Теперь вам хочется обладать большей психической властью — телепатией, ясновидением и тому подобной чепухой. Но ваш ум остается все тем же: он неизменно хочет большего. Продолжается одна и та же игра... Ваш ум стремится к телепатии, ясновидению, к психической власти: «Ты видишь ауру, а я читаю мысли на расстоянии; ты можешь то-то и то-то, а я могу еще больше», и так далее.

Жизнь — вот самое великое чудо, однако эго не готово принять этот факт. Ум всегда стремится к экстраординарности, к чему-то специальному, такому, чего ни у кого еще нет.

Совершать чудеса великолепно, но этого не достаточно. Совершать чудеса - значит по-прежнему оставаться в мире эго. Настоящее величие так обычно, что ему нечего провозглашать; оно настолько обычно, что никогда ничего не пытается доказывать.

Сергей Трофимов - О ЛЮБВИ - Trofim

Сергей Трофимов - Просто так

Ангел Веселья

Веселость — это не только врожденная черта характера. Она возникает от большой веры в то, что человека принимают таким, какой он есть, что, в конечном счете, все хорошо. И еще она возникает от смелости видеть собственную правду. Христиане убеждены: только тот, кто дает божественному свету проникнуть до основания своей души, может излучать веселье. В нем больше не осталось темного, ему не нужно прятать ничего несоразмерного, пугающего. Он идет по миру беззаботно. Это не наивный оптимизм, но позиция, которая вытекает из соприкосновения с правдой. Посмотрев правде в глаза, он больше не нуждается в том, чтобы ломать голову над потенциальными проблемами или опасностями. Подобная веселость заразительна. Вблизи веселого человека невозможно размышлять о гибели мира. Невозможно погрузиться в сожаления о его плачевном состоянии. Веселый человек не закрывает глаза на конкретные ситуации. Он не отвергает темных сторон. Но он видит все в иной перспективе, в перспективе духа, который рассеивает тьму, пока он не увидит, светлую божественную основу. Он рассматривает все с точки зрения своего ангела, который видит действительность такой, какая она есть, однако готов приподняться над ней на крыльях и, вопреки всем трудностям, взглянуть на нее весело. 

Веселый человек не подвержен страху. Веселый человек просветляет вас. И вы вдруг чувствуете себя легко. Ангел веселья озарит вас внутренним светом, и позволит вам быть веселым и ясным, светящимся и безоблачным, чтобы и с вашей помощью окружающий мир становился светлее и радостнее.

Сергей Трофимов - Лети (Всё не важно)

Телесные эксперименты))

Мой племянник - фитнес-инструктор, и вот я подошла к нему с вопросом чтобы такое делать чтобы недолго и тело подтянуть в определенных местах.
Он сказал - кросс-фит (круговая тренировка).. Оказалось это сейчас модно...
А еще оказалось что оно работает.

В течение месяца я по утрам перед завтраком выполняла небольшой комплекс: отжимания -3 подхода по 15 раз, верхний пресс -3 подхода по 15 раз, и приседания -3 подхода по 15 раз. 
Правда во оказывается что я раньше неправильно приседала. Нужно поставить ноги шире плеч, много шире плеч))
Носки развести в стороны  и приседать держа спину вертикально до параллели попы с полом. 
Это оказалось дико тяжело и больно сначала. Зато уже через неделю я снова почувствовала мыщцы попы и бедер. Ура)) Это была первая победа.
Дальше я увидела результат на мышцах груди. И потом пошел пресс. 
Сейчас я могу носить размер одежды 44-46, тогда как месяц назад - 46-48. Хотя в весе я не уменьшилась.
Да мне как оказалось это и не нужно было. 
Да еще я месяц как принимаю гормональные таблетки, а они как известно снижают обмен веществ, увеличивают аппетит и вообще прибавляют вес. А еще они снижают сексуальное желание))
В этот раз произошло чудо ни прибавления, ни угасания желания. 

Правда я умолчала о том, что недавно добавила занятия по тантра-йоге

Вообщем я счастлива и довольна..

А тело мое просто поет!!

Какая я?

Мы и то как нас воспринимают другие две большие разницы. Нам кажется что нас видят вот так, а на самом деле нет. Это конечно все образно. Но ведь в жизни так и есть. Нам кажется что наш каприз воспринимается мужчиной как маленький капризик, а не истерика)))
иногда нам кажется что он не уделяет нам достаточно внимания и мы  ему тут же это спешим сообщить)) какие претензии милый? нет я просто говорю о своих чувствах.))) вы не поверите мужчины видят нас совсем не так мы думаем...
Как?
Слушайте...

Время и Стекло (Time & Glass) - Кафель

«10 ошибок красивой женщины».

«10 ошибок красивой женщины». 
Часто красивая, умная и успешная во многих сферах женщина оказывается в одиночестве.

Вроде бы мужчины и есть вокруг, но каждые новые отношения заканчиваются разрывом…

…мужчины что-то делают не так?

Иногда.

Но в основном причина в одной из частых женских ошибок, которые мы с вами даже не замечаем. Но которые очевидны и очень неприятны мужчинам.

Анна Лукьянова выделяет 10 ошибок, которые неизменно будут приводить к разрывам и разочарованиям в отношениях, если вы их не увидите и не перестанете совершать.

Она записала новый аудиокурс на эту тему, который так и назвала «10 ошибок красивой женщины». А сегодня Анна подготовила видео, которое вам расскажет все подробности.

Весь материал только что стал доступным, смотрите его здесь:

http://clck.ru/1bS8s

ЛЮБЛЮ...

Я самая прекрасная!!!
Я люблю себя! Я уважаю себя! Я восхищаюсь своим телом, лицом!!! Я обожаю себя всю от кончиков пальцев на ногах до макушечки...
Я просыпаюсь и улыбаюсь себе, новому дню, с еще закрытыми глазами.. ммм...
Я не знаю что будет сегодня. но точно знаю что я встану, подойду к зеркалу, потянусь и улыбнусь своему отражению.. Оно теперь меня радует... Я полюбила разглядывать себя в большом зеркале, особенно обнаженной.. Я люблю абсолютно все и даже мой животик, ранее осуждаемый за то что не был идеальным. а теперь... по фигу... я глажу его, любуюсь им и мне становится приятно и радостно...
Но так было не всегда...
Много воды утекло.. Много чего поменялось...

Утром вместо душного метро, я иду на работу прогулочным шагом, дышу спокойно, слушаю музыку или просто слушаю утренний город...
Любить себя оказалось  приятно и вовсе не страшно..
А раньше...
Тело зажато, словно пружина... Внутри холод.. Много ела чтобы согреться.. Суррогат конечно... Не понимала.
Раньше было много чего... Боль.. Страх...Чувство вины... И постоянные оглядки на других...
А теперь я играю... в разные игры.. бывает одна, бывает с кем-то.. не важно. важно что мне эта игра доставляет удовольствие и радость...
Я не верила что может так быть.. надеялась но до конца не очень верила..

Если коротко описать мое внутреннее состояние то - это легче, приятнее, радостнее.
Я другая.. Не та, что раньше.

И Я СЧАСТЛИВА!!

Ангел отступления...

Время от времени каждый из нас нуждается в том, чтобы отступиться от шума и повседневной суматохи. Иначе мы ввергаем себя в суету, мы продолжаем функционировать, но больше не живем, больше не являемся самими собой. Если вы отступаете в тихое место, то возьмете с собой и часть мирского шума, но это будет вовсе не так приятно — быть в конфронтации со всем, что тогда воспрянет в вас. И к тому же, необходимо некоторое время, чтобы вы освободились от повседневных проблем. Сначала начнется внутреннее отступление. Ангел отступления хочет придать вам мужества иногда отступаться от вашего супруга или супруги. Если вы постоянно будете находиться вместе с другим, вы скоро почувствуете себя собственностью. Вы будете, словно приклеены друг к другу. А это не на пользу обоим. Вам необходимы расстояние и свобода  между вами, чтобы каждый мог свободно вздохнуть и проявить свою особенность в обществе. Возможно, иногда вы будете слышать упреки от жены (мужа), что вы отдалились. Но я знаю многие пары, которые попробовали это сделать. Они узнали, что это пошло на пользу их совместной жизни. Это подобно лечению, во время которого вы снова находите ключ к своим внутренним ресурсам. А после этого и ваша связь снова оживет. Вы снова будете испытывать к своему партнеру желание, и переживать фантазии, пробуя по-новому настроиться на нее или на него. 

Когда ты отойдешь назад, то почувствуешь, что твоя жизнь определяется не только через твоего партнера, но тебе нужна твердая почва, свой собственный источник — Бог, который сформировал вас в единственного и неповторимого человека. А потому я желаю вам, чтобы Ангел отступления дал вам знать, когда наступит время отступить. Чтобы тогда вы поняли, что вы не один, что Ангел отступления рядом и открывает для вас  новый горизонт вашей жизни.

шепот сердца...

Не нужно скучать по мне...
Закрой глаза.
Чувствуешь?
Расстояние не имеет значения. Оно ничто по сравнению с силой любви.
Просто иногда вспоминай меня. Мое лицо, мои глаза, мои губы...
Расслабься и ты почувствуешь как я люблю тебя.  И не важно ни время, ни пространство ни расстояние...
Я прошу тебя только обо одном. Живи. Просто живи.  Наслаждайся. Живи каждый день так чтобы чувствовать эту жизнь каждой своей клеточкой.
Иногда я буду рядом. И я буду любить тебя, насколько ты мне позволишь..
А когда меня не будет рядом, с тобой все равно будет она, моя любовь. Она будет согревать тебя в холодные ночи. Она будет оберегать тебя. Когда будет тревога внутри она успокоит...
Если не сможешь уснуть, она окутает тебя пушистым одеялом и прошепчет на ушко тебе колыбельную.
В час грусти вспомни обо мне и станет радостнее.
А когда полюбишь сам, ты станешь самым счастливым существом на свете.
Ты поймешь меня..
Тебе откроется великое сокровище этой жизни.
itgj

про верность..

даже волк знает что такое преданность... а  некоторые люди даже представления не имеют что это такое..

внутри...

любимый, слышишь,  не молчи
когда бьет боль - сильнее кричи
когда внутри сжимает страх
когда на сердце чернь и мрак
не бойся слабым показаться
в глазах чужих не тем казаться
не бойся слезы ты пролить
лишь бойся ты не полюбить...

Ангел Тишины.....

Ангел это нежное существо — ты не сможешь удержать его. Он приходит легкими шагами и необходима тишина, чтобы принять его. Ангел приходит неожиданно и тебе нужно быть открытым, чтобы ты смог его встретить. Существует ангел, который научит тебя искусству молчания, приведет тебя в целительную атмосферу тишины. Посреди нашего шумного мира мы нуждаемся в тишине, чтобы насладиться ею в душе. Кьеркегору принадлежит известное выражение -когда он занимался врачебной практикой, он советовал людям: «Создайте тишину!». И Рабиндранат Тагор призывал нас: «Омойте ваши души в тишине!». Тишина является лекарством для наших душ, засоренных шумом мира: души больше не в состоянии дышать, потому что отовсюду в них проникают шумные мысли и образы. Тишина означает спокойствие, успокоение. Мать успокаивает голодного ребенка, чтобы он прекратил кричать. Ангел тишины окружает молчанием наши шумные мысли, громкие желания и запросы, чтобы мы открыли внутри себя пространство тишины. Мистики убеждены в том, что в каждом из нас есть пространство тишины, куда нет доступа мыслям и чувствам, желаниям и потребностям. Это то пространство, куда люди не могут проникнуть со своими ожиданиями и запросами, со своими суждениями и оценками. Это то место во мне, где я являюсь в высшей степени самим собой. Это пространство молчания, где сам Господь живет во мне. Там я по-настоящему свободен. Там надо мной никто не имеет власти. Там никто не может ранить меня. Там я исцелен и целостен. Для меня ежедневной потребностью является медитация. Медитируя, я представляю себе как мое дыхание и слово, с которым я связываю дыхание, входит в это внутреннее пространство тишины. Туда нет доступа тем людям, которых я встретил в течение дня в своем офисе.

Туда никто не может проникнуть со своими суждениями и оценками, там я могу свободно дышать. Ангел тишины хочет сопровождать вас и всегда напоминать о том, что в вас уже есть это пространство тишины, вам не нужно его создавать. Вам нужно соприкоснуться с тишиной, которая есть у вас внутри и которая вас вылечит. Там вы сможете отдохнуть, там содержится нечто чистое и подлинное, что не сможет омрачить суета мира.

Ангел Благодарности...

Ангел благодарности хочет придать новый вкус твоей жизни. Он хочет научить вас смотреть на все вокруг свежим, благодарным взглядом, и тогда ты сможешь оценить и то, что утром ты встаешь с постели здоровым и то, что видишь восход солнца. Вы будете, благодарны за то, что дышите, за прекрасные дары природы, которыми наслаждаетесь за завтраком. Вы станете жить созидательно. Благодарность сделает твою душу широкой и радостной. Вы не будете фиксироваться на вещах, которые вас раздражают. Ваше утро не будет начинаться сразу же с недовольства плохой погодой. Вы не станете переживать по поводу убежавшего молока. Есть люди, которые сами усложняют свою жизнь, видя вокруг только негатив. И чем больше они видят негативных явлений, тем больше зацикливаются на своих переживаниях. 

Маленькие неприятности они сразу же добавляют к своему пессимистическому образу мыслей. Слово «danker» (благодарить) происходит от «darken» (думать). Ангел благодарности хочет научить вас правильному и осознанному образу мыслей. Когда вы начнете думать, то сможешь с благодарностью осознать, что вам в твоей жизни дано все. Вы будете благодарны за своих родителей, которые подарили вам жизнь. Вы будете благодарны только за позитивные корни, полученные от них, но и за нанесенные ими травмы, потому что и они сформировали вас таким как вы есть. 

Без этих травм, возможно, вы выросли бы сырым и бесчувственным, и не замечали бы страданий тех людей, которые находятся рядом с вами. Ангел благодарности хочет открыть вам глаза на то, что всю вашу жизнь вас сопровождает ангел , и что этот ангел-хранитель защищает вас от многих несчастий, преображая ваши раны в бесценное сокровище нового опыта. Тот, кто с благодарностью воспринимает собственную жизнь, будет согласен с тем, что жизнь возвращает ему взамен. Он перестанет бунтовать против себя самого и своей судьбы. Он узнает о том, что каждый день в его жизнь снова входит ангел, чтобы защитить его от неудач и наделить его своей любящей и исцеляющей близостью. 

Попытайтесь прожить предстоящую неделю вместе с Ангелом благодарности. Вы увидите, как все предстанет в ином свете, как ваша жизнь приобретет новый вкус. Так попроси своего Ангела благодарности о чуде — чтобы вследствие вашей благодарности люди почувствовали себя любимыми безо всяких условий и исцелились в этой любви.

без слов...

Слияние...

Ангел Уступок...

Уступать — звучит поначалу слишком смиренно. Тот, кому не удается активно формировать свою жизнь и держать ее под контролем, просто уступает произволу судьбы. Он отрекается от себя самого. Но Ангел уступок не хочет привести нас к принятию такой позиции, он думает несколько иначе. В первую очередь уступка имеет нечто общее с тем, чтобы подстраиваться. Тот, кто уступает жизни, тот подстраивается под ее течение, он не сопротивляется. Он не зажат, не сосредоточен на самом себе, но отдается течению жизни. А потому возможно, что-то расцветает и живет в его душе. Потакать себе — это противоположность тому, чтобы держать себя в «ежовых рукавицах». Многие крепко привязаны к собственному имиджу, другие к своим привычкам или имуществу, третьи к славе и успеху. Ангел уступки хочет научить вас искусству отпустить себя, в конце концов, подчиниться жизни. Я могу уступить себе, только если верю, что я не игрушка в руках судьбы, но нахожусь в руках ангела, который на моей стороне. Кто передоверит себя ангелу, тот освободится от ненужных забот, которыми сегодня многие себя терзают. Он станет, свободен от того, чтобы зацикливаться на себе и своем здоровье, признании со стороны окружающих и успехе.

Многие дружеские связи и браки распадаются, потому что каждый сосредоточен на самом себе, и каждый боится расслабиться. Это страх потерять свободу ставит под угрозу самые крепкие связи. Но без уступок невозможен ни один союз. Уступать — не означает предавать самого себя.           

Игра в кубики..

Второй месяц я занимаюсь развитием своего  таланта  в мастер-группе Константина Шереметьева ( мастер-группа "Маэстро" это углублённое и целенаправленное развитие ростков вашего истинного таланта).

Это оказалось увлекательно и весело...
Сейчас играю в кубики... Захватило так что еле остановилась...
Это как в детстве... Такой задор и веселье. И настроение идет вверх.
Мне нравится.

Курс "Путешествие к себе: Раскрой свой талант".

Закат...

Сегодня был изумительно красивый закат...
Ветерок с речки был сильнее обычного... Мммм .. Пахнет речкой)))
Так тихо и спокойно у реки...
И настроение такое  странное- не то чтобы радостное, но и не грустное, какое-то  тихое что ли. Внутри тепло и улыбка в сердце.. Словно нет никаких проблем и печалей.

Мое любимое место))

  

Тихая радость..  

Увези меня...

Любовь в 90-е...

Хочу тебя и море...

Хочу чувствовать на себе тяжесть любимого тела  а  спиной мягкий песочек...

Здесь качество лучше...

Револьвер...
Стоит посмотреть... И не раз...
Смотрите здесь 

Револьвер. Фильм Гая Риччи

Хочу посмотреть..Есть там что-то такое.. важное..

Монолог из фильма "Револьвер"

В первый и последний раз ...Немного о сексе...

Не буду лить воду про то секс и все что с ним связано... Сразу к делу...

Когда вы занимаетесь сексом или любовью, назовите это как хотите, как больше нравиться все равно..Занимайтесь так словно вы с этим партнером в первый и в последний раз.

В первый раз.
Отбросьте весь ваш прошлый опыт с этим партнером, отбросьте ваши ожидания касательно партнера, процесса, ваших привычных ощущений...Забудьте все.
Или если вы с этим партнером впервые отбросьте ваш прошлый опыт с другими...

Вы словно чистый лист. И даже если вы знаете вашего партнера давно, и знаете что ему нравится и как доставить ему удовольствие, позы, ласки и прочее.. Забудьте. Станьте чистым...
Попробуйте познакомиться заново с ним. Поиграйте. Не ждите обычных и привычных ощущений "как всегда". Отпустите себя и процесс... Расслабьтесь. Знакомьтесь друг с другом, исследуйте. НЕ вносите в этот удивительный, мистический процесс свои старые шаблоны..

Как в  последний раз.
Это значит идите туда, в ваш процесс тотально, погружайтесь, забыв обо всем. Забудьте о будущем, о своих мыслях и страхах. О том, что же будет завтра с этим человеком, или не будет... Вовлекитесь полностью.. Потеряйтесь там... Расстворитесь в партнере.. Не бойтесь отдать всего себя...
Любите так как будто завтра для вас двоих уже не наступит.. Словно все что у вас есть - это только этот день, вечер или ночь.. Или даже час... Неважно.. Это только ваше время. Для вас двоих..

Вот.. Как то так...

Это всего лишь фото...

А жизнь прекраснее потому что она реальна...

Не могу молчать...

Секс - это музыка.. Музыка нашей души...
Секс - это танец..Прекрасный, удивительный, чувственный танец.

Секс уносит туда,  где забываешь кто ты, и зачем ты..
Секс выключает эго и становишься абсолютно счастливым..

Через секс вы можете выразить свои чувства партнеру... Вы можете подарить ему наслаждение и радость.. Вы можете показать как он вам дорого. И как вы его любите..

Через секс вы познаете себя.. Каждый раз вы новый.. Каждый раз вы заново смотрите на себя.. С другой стороны.. Вы обновляетесь..  Вы становитесь свободны...

 Страсть может быть красивой... Правда..

Если вы позволите ей войти в вашу жизнь.. Если вы примите себя. Если вы познаете свой секс.. Если вы  позволите себе наслаждаться страстью, собой  и сексом вы вознесетесь на такую вершину где все мысли исчезают, где ум замолкает и слышно только биение сердец.. Тук.. Тук... Тук...

Любое тело прекрасно само по себе без всякого украшения...
Потому что оно живое... И пока оно живо у вас есть все шансы наслаждаться жизнью с помощью него. Оно такое какое должно быть.. Оно идеально для вас... Оно может дарить столько ощущений, что просто голова кружится.

До чего техника дошла)))

Коллега купил себе телефон  Samsung Galaxy S3. 

Мы  приложили карту метрополитена

 к нему  и он показал сколько поездок осталось)) 

Вот так вот!!!

А еще он распознает когда на него смотрят... блин то ли еще будет)))

Красиво...

Посмеемся)))

Америка. Идет заседание суда. Ответчица - 86-летняя старушенция. 
Рассказывает: 
- Дело было так. Тихим солнечным днем сидела я в скверике на скамеечке и кормила голубей. Вдруг подсаживается ко мне молодой человек и кладет руку мне на бедро. Сначала я хотела возмутиться, но он стал нежно и ласково меня поглаживать, и мне стало так хорошо , что я промолчала. 
Ведь прошло уже сорок лет, с тех пор, как я последний раз была с мужчиной. 
Потом он стал гладить мою грудь и мне стало еще лучше. И тогда я воскликнула: 
"Бери меня, бери меня всю. Я вся твоя! " Но тут он вскочил и крикнул: 
"С первым апреля вас, бабушка! " Скажите, Ваша честь, что я сделала не так, застрелив этого негодяя? 

Как с честью выйти из ситуации, когда хочется "переночевать" понравившуюся вам девушку ? 
А очень просто - предложите ей вместе позавтракать. 
И если она согласится, ненавязчиво уточните: "Вам позвонить или растолкать? " 

Разгневанная жена врывается в дом: 
- Так! Я все знаю! 
Муж: 
- Да?! Ну и сколько притоков у Дуная? 

Если ваш мужчина : 
1. Не грубит. 
2. Не пьет. 
3. Не бесит. 
4. Не сидит за компом. 
5. Не ходит с друзьями в баню . 
Потыкайте в него палкой... Походу он сдох. 

Из глубины веков. Нострадамус тычет своего кота мордой в башмак: 
- Вот кто! ? Кто! ? Кто здесь нагадит через полчаса?

Любительницу секса спрашивают: 
- Скажите, в чем смысл жизни? 
Она отвечает: 
- Самой классно пожить и другим дать… 

http://www.5ft.ru/