Накануне своего 33-летия я уехала из города и у меня возникло дикое желание покататься на велосипеде. В итоге 2-х дней кручения педалей и пребывания наедине с самой собой большую часть времени вот что я про себя увидела)))
Иллюзии... Я живу в иллюзиях. 70% своего времени я не живу а нахожусь в той или иной иллюзии. Моя иллюзия это способ убежать от жизни. От реальности. Потому что иллюзией можно управлять. А реальной жизнью нет. Иллюзия кажется безопасной, а в реальности все нестабильно и нет гарантий. А своей иллюзией я могу управлять. Что реально сейчас? Реальна дорога по которой я еду на велосипеде. Реальны ощущения в теле, реален ветер что обдувает мое тело. Реальна боль в мышцах от того что давно не крутила педали.
Это реально а нереально все то что сейчас в моей голове. Эти мысли, догадки, объяснялки. Это все иллюзии. Это мимо жизни. И я снова переключаюсь на ощущения. Ветер, руки горят от солнца, кожа чешется от ветра. Мышцы напряжены, но это напряжение приятно. Чего я хочу сейчас? Мне хочется ехать и ехать. Приятно ощущение движение и свободы. В данный кусок времени я свободна. Я хочу крутить педали и кручу. Мне нравится ехать по дороге и я еду. Хорошо. Эта маленький шаг. Но для меня это много.
Я еду и что то себе говорю, возможно это все не имеет смысла и не полезно, но мне это нравится ехать и говорить с самой собой. Мне так хорошо. Я еду и еду. Вокруг меняется пейзаж и только то что я кручу педали постоянно сейчас. За последнее время я создала слишком много иллюзий. То что мне говорит мужчина – что я самая сексуальная женщина – это иллюзия и моя и его. То что я додумываю смотря на него – тоже иллюзия. Все разговоры и мысли по поводу чувств и прочее – это иллюзия.
Реально только ощущение кожи, когда я держу его руку в своей руке. Реально возбуждение которое я чувствую когда вижу его. Реально его возбуждение которое я вижу когда он ласкает меня. Все остальное придуманные иллюзии. Это как все время говорить слово «оргазм» и ждать что он придет), но ведь от того что ты его будешь говорить ты не почувствуешь его. Я люблю спать, потому что во сне все не так как в жизни. В моих снах чаще мне хорошо. И во сне я знаю что сплю. Знаю что могу проснуться в любой момент если мне что-то не понравится. А в жизни так не получается.
Тут все по другому. Тут я почему то не могу взять и проснуться и начать жить так мне хочется на самом деле. И наверное поэтому я все время невысыпаюсь. Нормальному человеку для сна достаточно 8 часов а то и меньше. Я же все время хочу спать больше. И каждый подъем для меня мука. Все потому что жизнь я подменяю сном.
Теперь про свободу)) многие ее ищут. И я в том числе. Есть много книг про нее. Есть тренинги и куча курсов. Люди читают, учатся, общаются на эту тему. Стремятся обрести свободу во всем. Но фишка в том что она есть у каждого. Уже есть. Просто по ряду причин человек не видит то что он уже свободен. Не принимает ее. Нам кажется что свобода это нечто недостижимое и великое. Что свобода это что-то такое что появись в жизни мы сразу станем счастливее. Но свобода в малом. И начав с маленького шага постепенно можно прийти туда. Вот к примеру возьмем желания. Желание это ни плохо ни хорошо. Это факт. И свобода не в том чтобы не испытывать никаких желаний. Не в том чтобы не желать, а в том чтобы спокойно относиться к любому своему желанию. Не оценивать плохое оно или хорошее. Не думать а как мое желание связано с другими. Что про меня подумают если я его исполню. Свобода – это когда возникло желание, исполнить его. Свобода это желать чего то но не связывать реализацию этого желания с другими. Это только ваше желание. И другой тут не причем.
Допустим возникло у меня желание поесть. Я иду и ем. Все просто. И так должно быть и с другими желаниями. А у нас как. Хотим мы секса и мало того что не хотим себе в этом признаваться и маскируем это желание другими вещами, так еще и хотим чтобы пришел другой и исполнил это наше желание. Например я хочу секса. Но у меня есть картинка что секс это плохо. Или хорошо но с условиями.
В первом случае я заменяю желание секса другим желанием – например съесть сладкое. И я ем. И в дальнейшем вместо того чтобы заняться сексом я буду есть сладкое когда возникнет желание заняться сексом. Во втором варианте я ищу те условия при которых я сама себе разрешу заняться сексом. Я нахожу мужчину, вроде как создаю с ним отношения которые ему может быть не нужны, да и мне они может не нужны, но есть условие и я не могу не соблюдать эти условия. Ок. Условия соблюдены. Сексом можно заниматься. Что дальше? А дальше возникает вот что – я желаю секса и жду когда мой мужчина займется им со мной. И он должен это сделать так чтобы мне было хорошо. Это полный бред – желание мое, а исполнитель не я.
И вот спустя несколько попыток)) он делает все как мне нравится. Мне хорошо. И я начинаю связывать свое желание секса с этим мужчиной. Ведь он исполнил мое желание. И здесь – зависимость. А где же свобода? Поняв, что я могу сама удовлетворить любое свое желание не ожидая этого от другого – это и есть свобода. Если я хочу секса. Просто секса. Я иду и ищу где и с кем я могу получить то что хочу. Да при этом присутствуют другие люди, мужчины, женщины. Не важно. Но здесь нету этого ожидания – что кто-то мне сделает хорошо. Я сама создаю ситуацию в которой мне будет хорошо. Сначала не очень конечно получится, но со временем я научусь.
Это и свобода и ответственность за свою жизнь.
Еще про желания. В большинстве своем мы задавливаем свои желания. Например мы хотим пить а нам кажется что хотим есть. Почему так? Потому что не привыкли слушать себя. мы просто не слышим себя. не знаем чего хотим. Потому что не осознаем себя и свою жизнь. Словно мы сели на быстрый поезд и несемся, замечая только как за окном мелькает пейзаж- люди, ситуации. И все очень быстро. И мы даже не успеваем спросить себя – а как я сейчас? Что чувствую, чего хочу на самом деле. Просто в какой то момент скажите себе СТОП. И спросите- чего я хочу? Не завтра. Не вечером. А именно сейчас. Эта остановка позволит вам услышать себя. и тогда вы увидите свои истинные желания. Потому что когда человек исполняет не истинное желание, он никогда не испытает радости от удовлетворения этого желания.
Это как если хочешь пить сколько бы ты не съел ты не получишь удовлетворения. Ведь на самом деле ты хочешь пить а не есть. Или допустим ты хочешь есть и хочешь съесть яблоко, а берешь себе грушу. Вот ты съел грушу. И что? Радости нет. Желание осталось не исполненным. И вот всю жизнь люди подменяют одни желания другими и ждут счастья. Но это иллюзия. Тот кто хоть раз понял чего он действительно хочет. Услышал себя. и исполнил свое настоящее желании – тот испытал счастье и почувствовал эту свободу. Хоть на миг. Но он был свободен. Это маленькие шаги которые можно делать.
Пример – я хочу просто погулять в парке, поговорить с мужчиной, но по каким то причинам не разрешаю себе этого и боюсь что он это расценит как то не так и откажет. Но я знаю что он вроде как испытывал в прошлом ко мне сексуальное желание и я ему говорю – я хочу тебя, давай просто займемся сексом. И вот он соглашается – и мы занимаемся. И я решаю что плевать на то что я хочу, мы же увиделись, и вроде как парой слов перекинулись и вроде как желание исполнилось. Но на самом деле этого ли я хотела? А если еще и с его стороны тоже самое? Если он тоже хотел другого но из-за страха согласился на мое предложение то и он остался неудовлетворенным. Вот так и общаемся. Слепой с глухим. И получается что вроде и как нам хорошо рядом и мы хотим быть рядом, но общение не приносит удовлетворения.
Потому что и я и он не слышим себя. не понимаем чего хотим. В жизни это постоянно. И даже когда я понимаю чего хочу на самом деле, то потом возникает страх – страшно потому что никогда этого не делал. Страшно от того что скажут, что подумают. Страшно потому что не знаешь как организовать исполнение этого желания. Мы напуганы до такой степени что боимся не смерти а жизни.
29.04.12
